當你面對許多學歷，技能和經歷和你一樣的競聘者時，爭取到一份工作絕非易事，而如果那些競聘者愿意無薪工作，那你爭取這份工作更是難上加難。

　　雇主和學生都將實習稱為新的入門級工作，在經濟困難時期以及處境艱難的行業中，雇主常常會削減人手，然后找無薪或低薪的實習生代替。

　　雖然雇主、學生以及他們的家長對此頗有爭議，但是實習在四處求職的大學生和研究生中仍然很常見，并且他們對此很期待。

　　在1980年代至1990年代，許多公司為了削減勞工成本開始雇傭實習生。這一現象在時尚、娛樂和創意行業非常普遍，因為剛畢業的大學生想在這些行業中謀取一份工作幾乎是不可能的事情，但其中的人際網絡卻可以幫助實習生找到一份全職工作。

　　如今，從會計到市場營銷，從通信到工程行業，雇主都會雇傭實習生，而學生也會申請無薪實習。

　　但是無薪實習的做法卻令一些家長震驚。對于一些信奉努力工作的價值觀的家庭來說，做什么種類的工作并不重要，只要那是正當的職業。而無薪工作，即便是為了積累工作經驗而去無薪工作都是令人無法理解的做法。

　　全國各地的學生也早已對這一問題表示失望，因為無薪實習被視為剝削，只有能夠負擔得起自己的生活費用同時去做無薪實習的富人孩子才會從中受益。

　　但是也有一些人認為無薪實習對推進事業很有必要，這個值得把握的機會可以幫你打入一個領域并積累有意義的經驗。

　　據英國高等教育統計部門(HESA)的統計顯示，在畢業6個月后找到工作的2009年夏季畢業生中，有21.7%的人在就業前積累了部分工作經驗。

　　因此，如果你有時間和金錢去完成無薪實習，這通常是一段值得爭取的經驗，你甚至可以要求雇主負擔你的部分開支，例如交通費。你只有及早起步充實你的工作經驗，才可以避免和無薪實習生進行競爭。